Ratgeber

Welche Snacks eignen sich bei Diabetes Typ 1 und Typ 2? Wir zeigen, worauf es ankommt – und welche zuckerarmen Alternativen im Alltag wirklich funktionieren.

Ketchup und Diabetes: Wie viel Zucker steckt in normalem Ketchup, was bedeutet „ohne Zuckerzusatz“ – und worauf du beim Kauf achten solltest.

Kalorienarme Süßigkeiten ohne Diätfrust: 8 Alternativen mit Protein, Ballaststoffen oder ohne Zuckerzusatz – für echten Genuss im Alltag.

Riegel ohne Zucker im Vergleich — welche Produkte halten ihr Versprechen, welche Labels sind irreführend und was ist wirklich die bessere Wahl?

Snickers Alternative gesucht? Wir vergleichen was auf dem Markt ist — und warum der OnlyBar Riegel der bessere Schokoriegel für den Alltag ist.

„Gesunder Schokoriegel“ — was bedeutet das wirklich? Wir klären auf, welche Labels irreführend sind und was einen Riegel tatsächlich zur besseren Wahl macht.

Schokoladenriegel ohne Zucker — wir erklären, was möglich ist, welche Süßungsmittel verwendet werden und warum der OnlyBar Riegel anders ist.

Gesunde Snacks fürs Büro — was wirklich satt macht, ohne Zuckerhoch und Energietief. Unsere Top-Picks für den Schreibtisch.

Fleisch Snacks ohne Zucker im Check — was steckt wirklich drin, welche Produkte halten ihr Versprechen und warum Beef Jerky die beste Wahl ist.

Beef Jerky Pfeffer Style — was ihn von der Original-Variante unterscheidet, für wen er passt und warum Pfefferjerky der bessere Snack für Würze-Fans ist.

Entdecken Sie in unserem Blogbeitrag, ob kalorienarme Produkte wirklich gesund sind oder nur ein Mythos. Informieren Sie sich jetzt über deren Einfluss auf die Gesundheit!

Beef Jerky selber machen — mit diesem einfachen Rezept gelingt es im Backofen, ohne Dörrautomat. Inkl. Tipps für Pfeffer- und Original-Variante.